一般寶寶出生4-6天會出黃疸，這個階段是每個寶寶都要經歷的，只是由于每個寶寶的體質不同，所以每個寶寶的黃疸情況也不同，很多新生兒父母都知道曬太陽有利于黃疸的康復，但是這并不是決定有效的方法哦。
北京育兒嫂公司的專業(yè)育兒嫂說。太陽光直接照射能夠幫助退黃，但是效果并不理想，因為日光中藍色波長光量有限，而且在家中很難做到裸露大面積皮膚接受日光的地方，就算能做到也容易造成紫外線灼傷和受涼感冒。所以我們不建議依靠曬太陽來退黃。
目前最為安全、經濟和有效的方法是照藍光，它是波長425-475nm的藍色可見光。但值得提醒的是，光療的常見副作用有發(fā)熱、腹瀉和皮疹，但這些副作用都不會很嚴重，停止光療后很快能恢復，不留后遺癥。所有寶寶接受藍光治療時都會戴上眼罩來保護眼睛，不用擔心。現在還有新型的冷光源藍光發(fā)明了出來，這種藍光的副作用更小。
黃疸是每個寶寶都會出現的，所以當寶寶出黃疸的時候，家長并不用過于焦急，只要適當的護理好寶寶，如果情節(jié)不嚴重的可以采用曬太陽方法來治療，但是如果情節(jié)嚴重最好到醫(yī)院治療。
